Hamak

Wyobraź sobie przez chwilę, że jest późne popołudnie w połowie września. Jesteś na swoim podwórku, w pobliżu ogniska z delikatnie żarzącymi się węgielkami, gdy słońce chyli się ku zachodowi. Może masz w rękach kubek gorącej czekolady.

Delikatna bryza przypomina Ci, że nadchodzi chłodniejsza pogoda, więc przyciągasz koc nieco bliżej wokół stóp i kołyszesz się lekko w swoim hamaku.

To jest właśnie wspaniały sposób na spędzenie wrześniowego wieczoru: relaks w wygodnym, przytulnym podwójnym hamaku w stylu brazylijskim.

Bez wątpienia, ten luksusowy hamak jest jednym z najbardziej niezawodnych i popularnych produktów, jakie mamy w ofercie. Lekki i kompaktowy, jest również idealną opcją do zabrania na następny kemping. Potrzebujesz odosobnienia bliżej domu? Powieś go na tarasie lub na podwórku!

Rodzaje hamaków

Ten znakomity produkt, jakim są hamaki, można podzielić na dwa najpopularniejsze modele. Zwykły hamak, gdzie możemy się wygodnie położyć w pojedynkę lub w kilka osób, który charakteryzuje większą rozpiętością materiału wzdłuż i wszerz. Taki hamak jest dobry pod tym względem, że jest znacznie wygodniejszy i możemy go zabrać wszędzie ze sobą jeśli chcemy. Ma jednak wady, a mianowicie nie powiesimy go jeśli w pobliżu nie ma odpowiednio mocnych i wysokich drążków lub pni. 

Drugim rodzajem jest hamak huśtawka brazylijska lub hamak siedzący. To wygodne siedzisko możemy zamontować również w pomieszczeniu. Do montażu wystarczy tylko odpowiednio przygotowany hak na suficie i możemy się wygodnie rozsiąść. Taki hamak również możemy zabrać w wiele miejsc, jednak jest mniej poręczny ze względu na kilka drewnianych lub metalowych części stabilizujących. 

Hamak brazylijski czy bocianie gniazdo?

Hamak brazylijski w stylu huśtawki, jest bardzo lekki, a jednocześnie solidnie wykonany. Dzięki temu możemy przenosić ten hamak z miejsca na miejsce bez problemu co nie wygląda już tak kolorowo w przypadku bocianiego gniazda.

Choć bocianie gniazdo wygląda z pozoru lepiej, to jest znacznie cięższe i nie możemy go złożyć w kostkę i schować do szafy tak jak hamak brazylijski. Stabilność jest oczywiście większą domeną bocianiego gniazda, z kolei hamak brazylijski lepiej dostosowuje się do kształtu naszego ciała przez co czujemy się bardziej komfortowo. 

Konserwacja hamaku brazylijskiego

Choć jego materiał wydaje się bardzo cienki, w rzeczywistości jest on bardzo wytrzymały na rozciąganie, ścieranie itp. Wiele osób trzyma taki hamak przez cały rok po za domem, a ściąga do dopiero wtedy kiedy robi się naprawdę chłodno i nic się z nim nie dzieje. Jeśli natomiast chcemy, aby nasz hamak wytrzymał jak najdłużej, to dbajmy o niego na kilka sposobów. Przede wszystkim jeśli chcemy go wyprać to nie róbmy tego w zbyt wysokiej temperaturze, aby nie zepsuć jakości tkaniny. Przestrzegajmy maksymalnej wagi jaką może udźwignąć hamak. 

Zamień swoje łóżko na hamak!

Czy masz problemy z dobrym snem w nocy? Nie martw się, nie jesteś sam. Coraz więcej osób szuka rozwiązań dla snu, które pozwolą im czuć się wypoczętymi i pełnymi energii o poranku. Jesteśmy tu trochę stronniczy. Nie tak dawno temu przeprowadziliśmy eksperyment, w którym zaryzykowaliśmy i poważnie polecamy dokonanie tej zmiany! Zmiana łóżka na hamak może być skutecznym rozwiązaniem dla niespokojnych śpiochów szukających rozwiązania dla lepszego snu. Poza bogactwem niepotwierdzonych dowodów i korzyści płynących z zamiany łóżka na hamak, przeprowadzono badania, które pokazują, że uczucie kołysania w hamaku synchronizuje fale mózgowe, dzięki czemu sen jest bardziej kojący, relaksujący i głębszy. Ten głębszy sen czyni cuda dla twojego ciała, jak się okazuje. Gdy wchodzisz w głębsze fazy snu, spada ciśnienie krwi, uwalniają się hormony, ciało naprawia się, a Ty uzupełniasz energię. Dodatkowo, hamaki pomagają równomiernie rozłożyć ciężar ciała, zmniejszając prawdopodobieństwo podrzucania i obracania się.

 

Czy hamaki potrafią złagodzić ból pleców?

Tak więc ustaliliśmy, że hamak może pomóc Ci lepiej się wyspać, ale co z komfortem fizycznym? Czy spanie w hamaku spowoduje problemy z plecami i postawą? Jak potwierdza wielu zdrowo śpiących mieszkańców Ameryki Południowej (gdzie hamak brazylijski to najczęstsza forma wypoczynku) nie, niekoniecznie. Idealną pozycją jest spanie płasko na plecach, ale wiele osób cierpiących na bóle pleców twierdzi, że hamak może być całkiem wygodny. Oczywiście, jeśli masz istniejące schorzenia, takie jak zaciśnięty nerw kręgosłupa, to spanie w hamaku może spowodować dokuczliwy ból pleców. Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne lub uraz kręgosłupa, skonsultuj się z lekarzem, zanim zamienisz łóżko na hamak.